Warum die meisten Menschen es nicht schaffen, ihre Ängste oder Traumata dauerhaft aufzulösen - und stattdessen immer wieder in alten Mustern gefangen bleiben…
Warum klassische Methoden wie Therapiegespräche oder kurzzeitige Selbsthilfe oft nicht das gewünschte Ergebnis bringen…
Mathias Erni Mentaltrainer und Traumatherapeut
Die unsichtbare Last: Wie Ängste und Traumata dein Leben einschränken...
An alle, die Veränderung suchen:
Wenn du dich in deinem Leben oft von unverarbeiteten Emotionen, Ängsten oder alten Erfahrungen blockiert fühlst, dann findest du dich in folgenden Situationen wieder:
- Du spürst, dass dich tief in dir etwas zurückhält, aber du weißt nicht, wie du es lösen kannst.
- Du hast bereits verschiedene Methoden ausprobiert – Gesprächstherapie, Selbsthilfebücher, Meditation – und dennoch fühlt sich die Heilung unvollständigan. Fachleute verstehen dich nicht.
- Das Leben wird immer mehr eingeschränkt.Ständig planst du dein Handeln, um dich abzusichern, und die Freiheit, einfach mal spontan zu sein, scheint unerreichbar.
- Du ziehst dich zurück. Soziale Kontakte, Beziehungen oder auch kleine Dinge im Alltag werden zur Herausforderung, und oft fühlst du dich dabei allein gelassen.
- Die Nächte sind zermürbend. Schlaflose Stunden, in denen deine Gedanken wie ein Karussell kreisen, rauben dir die Energie, die du dringend brauchst.
- Du wünschst dir diese innere Ruhe und Stabilität.
Du bist nicht allein ‒ so geht es vielen Menschen!
Warum herkömmliche Ansätze oft nicht ausreichen, um Traumata oder Ängste wirklich aufzulösen…
Viele glauben, dass es ausreicht, über traumatische Erfahrungen zu sprechen oder dass sie mit der Zeit von selbst heilen. Doch die Wahrheit lautet:
- Traumata sind tief im Unterbewusstsein und im Nervensystem verankert – reine Gespräche erreichen diese Schichten nicht.
- Emotionale Blockaden sind in den Körperzellen und im Bauchhirn gespeichert, nicht im "Denker".
- Ohne einen ganzheitlichen Ansatz,der Körper, Geist und Zellgedächtnis einbezieht, bleibt die Heilung oft oberflächlich.
Das Ergebnis: Alte Muster wiederholen sich, Selbstzweifel nehmen zu, und die erhoffte innere Freiheit bleibt aus.
Die Lösung: Ganzheitliche Trauma‒ und Angstauflösung – für ein Leben in Freiheit und Glück.
Stell dir vor, du könntest...
- endlich verstehen, was in deinem Körper und deiner Psyche eigentlich vorgeht.
- endlich frei entscheiden, wie du dein Leben gestalten möchtest – ohne von Ängsten oder alten Erinnerungen blockiert zu werden.
- dich leicht und unbeschwert fühlen, als wäre eine schwere Last von deinen Schultern genommen.
- dein Leben geniessen, ohne dass dich vergangene Erlebnisse zurückhalten.
Mit meinem bewährten Training zur Auflösung von Ängsten und Trauma begleite ich dich auf dem Weg zu genau diesem Leben.
Wie funktioniert das?
1
Stabilisierung
Zunächst konzentrieren wir uns darauf, dein System zu stabilisieren. Du wirst lernen, wie du deinen Körper und Geist in Situationen von Angst und Trauma selbst regulierst. Dies bildet die Grundlage für die spätere Auflösung des Traumas bzw. der Angst.
2
Auflösung
Sobald du die nötige Stabilität erreicht hast und so stark bist, dass dir die schlimmen Erlebnisse nichts mehr anhaben können, schauen wir sie uns genauer an und lösen sie endgültig auf.
3
Neuausrichtung
Du erlernst mentale Techniken, um das neu gewonnene, angstfreie Leben zu begrüßen. Dies hilft deinem Hirn, alte Verhaltensmuster zu überwinden und dein neues Leben als sicher und befreiend anzunehmen.
Warum ist dieses Training anders?
Mein Ziel ist nicht, dass du mit den Ängsten umzugehen lernst, sondern dass du sie loswirst.
- Dieses Training ist für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und die Techniken zu lernen, die ihnen wirklich helfen.
- Es wird nicht lange nur über Theorie gesprochen sondern wir gehen direkt in die Umsetzung. Du erlernst praktische Instrumente mit denen du selber arbeiten kannst.
- Du wirst endlich verstehen, was für Meachanismen eigentlich im Körper und Gehirn ablaufen bei den Angst- und Traumageschehen. Und du wirst lernen, wie man diese Abläufe wieder stabilisiert und ausheilt. Nicht durch Gesprächstherapie, sondern durch die richtigen Hirn-Stabilisierungs-Techniken und Übungen.
- Die Techniken und Übungen sind einfach zu lernenund einfach durchzuführen.
Klicke auf den Link, um ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir zu vereinbaren!
Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder der Facebook Inc. Außerdem wird diese Seite in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke der Facebook, Inc. Wir verwenden Google Remarketing-Pixel/Cookies, um mit Personen, die unsere Website besuchen, erneut in Kontakt zu treten und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google schaltet unsere Anzeigen auf Websites von Drittanbietern im Internet, um unsere Botschaft zu verbreiten und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben.
© 2025 Mathis Erni stark von Innen. Alle Rechte vorbehalten